过敏性紫癜是生活中常见的一种皮肤病，多发生在儿童的身上，开始出现皮肤及粘膜紫癜，并有发热头痛，不适及食欲不振。偶尔以腹绞痛或关节痛为主要表现，让患者的外在形象受到影响，需及时治疗，还需注意饮食，那患过敏性紫癜在饮食上要注意什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　过敏性紫癜在饮食上要注意什么

　　1、多吃含蛋白质的食物：过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类等。

　　2、控制盐的摄入量：患儿在患病期间，应控制盐的摄入量，以免加重肾脏的负担，导致病情恶化，甚至危及到患儿的生命。多吃富含维生素的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。

　　3、多吃含维生素C食物：维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于恢复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　4、禁食各种致敏食物：食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。

　　另外需要注意的是，过敏性紫癜容易受导致环境的影响，如天气、疲劳、情绪、感冒、食物等，这些往往会导致病情的恶化，甚至导致病情反复，需注意，一旦发现患有该病，要及时到专业、正规医院接受治疗。